产后抑郁症怎么办

　　患上产后抑郁症怎么办?产后抑郁症对妈妈们的情绪和母婴的健康产生很大负面影响，在这里，沈阳脑康心理专科医院医生建议产后妈妈：当出现情绪低落、悲观绝望、自责内疚等情绪时，应正确面对及时就医，做到早发现早治疗早康复。下面是医生针对产后抑郁治疗的相关介绍，希望对您有所帮助。

　　【产后抑郁给产妇和宝宝带来的危害】

　　1、母婴连接不良：研究表明，抑郁症会造成母婴连接不良，母亲可能拒绝照管宝宝，令宝宝发生损伤，并妨碍宝宝的正常发育、生长。

　　2、影响孩子身心发展：产妇抑郁，会影响孩子以后的阅读能力以及运动技巧。而有研究发现，母亲有抑郁症的女孩，会比其他普通女孩提前进入青春期。

　　3、影响产妇身体健康：产后抑郁症虽说是精神疾病，但很多病人都有身体不适：如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。

　　4、出现杀婴行为：产后抑郁症病情严重时，产妇会出现极度的悲观厌世情绪，想要一死解脱。但又恐孩子将来无人照顾，便会出现杀婴、伤婴的念头和行为。

　　5、产生自杀倾向：严重抑郁发作的患者常会有消极自杀倾向，自杀死亡率可达15%到25%，需要及时疏导治疗。

　　医生提醒：鉴于产妇处于哺乳特殊时期，严禁自行盲目用药。医生建议，出现抑郁症的症状时应及时寻求专业帮助，避免抑郁症所导致的严重后果。

　　权威疗法推荐——心理疏导法

　　心理疏导疗法主要是通过语言给予患者相应的心理、情绪方面的引导。针对患者不同的病症和治疗的不同阶段，以准确鲜明生动、灵活亲切、适当合理的语言引导患者描述症状，从而分析疾病产生的根源和形成的过程，疾病的本质和特点，培养患者战胜疾病的武器和方法。

　　1、通过引导，达到宣泄疏导的目的。心理疏导首要的需求是引导精神疾病患者表达痛苦，吐露心声。该环境必须在保密、宽松的环境，尽可能的开放式的引导，使患者得到宣泄。

　　2、让患者了解病情。一个精神疾病患者，首先需要的是宣泄，第二个需要的就是了解病情。在让患者了解病情的同时，又要让患者知道他所患精神疾病是正常的，配合治疗是可以治愈的。从而扫除许多外围的心理压力，使疏导治疗效果显着的提高。

　　3、提高患者的认知，进行认知治疗。从心理的角度看，精神疾病的深层问题是患者的病理性认知模式，这种认知模式就像一副有色眼镜，它导致了患者的感知错误，促使其情感及行为异常。当然也间接影响到自主神经、内分泌、免疫等系统的生理生化功能，形成心身恶性循环。由此可见，改变这种认知模式是心理治疗的核心。

　　沈阳脑康心理专科医院精神治疗医生将在治疗的不同阶段给患者相应的引导，渐渐改变患者不当的认知模式，从而给患者治疗塑造良好的情绪环境，有利于患者高效接受治疗，在短的时期内获得康复。

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