抑郁症测试题

       抑郁症典型的临床症状表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现为主。抑郁症不但影响患者正常的生活和工作，甚至还可能出现患者自杀等可怕的后果。但我们也不要对此出现恐慌，在不确定自己是否中招的情况下不妨做个测试题。

      抑郁症测试需要科学的方法，由于患者并不具备相应的专业知识，所以以下这一套测试题只能初步诊断抑郁症的轻重程度，并不能深入反映患者的症结和病因。如有需要，还请到医院做一个详细的检查，更进一步了解疾病的轻重程度。

　　抑郁症测试题的使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的抑郁症测试题题目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

　　1.悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?

　　2.泄气：你是否感到前景渺茫?

　　3.缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?

　　4.自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人?

　　5.内疚：你是否对任何事都自责?

　　6.犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?

　　7.焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

　　8.对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣?

　　9.丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力?

　　10.自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?

　　11.食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?

　　12.睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?

　　13.丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣?

　　14.臆想症：你是否经常担心自己的健康?

　　15.自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死?

　　抑郁症测试结果评判标准：

　　0-4分，没有抑郁症

　　5-10分，偶尔有抑郁情绪

　　11-20分，有轻度抑郁症

　　21-30分，有中度抑郁症

　　31-45分，有严重抑郁症

　　【警惕抑郁症危害】

　　1.诱发躯体疾病：一个人一旦与抑郁症结缘，那么患上心脏病的危险性会增加2倍，遭遇中风的概率会增加3倍。因为心情抑郁会使人体的自主神经系统发生变化，表现为头疼、头晕、呕吐、食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。

　　2.影响正常睡眠：抑郁症患者因为情绪不佳，易患上顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱等形式，睡眠时间和质量难以保证。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3～5时醒来，此时情绪低落，容易产生自杀念头。

　　3.破坏心理健康：患者往往会伴随烦躁、焦虑等情绪问题，甚至还会出现轻微的幻想和恐惧症状，给患者的心理健康带来巨大的负面影响。后越陷越深，难以自拔出现严重的精神疾病

　　4.干扰社会功能：患抑郁症后，通常表现为思维困难、睡眠障碍、食欲下降等，脑力劳动的效率明显下降，与人沟通交流困难，很难胜任日常工作;还会使人体免疫功能下降，使慢性疾病的康复时间延缓，造成生理活动减慢，社会工作和生理能力下降。

　　积极应对规范诊疗，抑郁症可治好

　　美国统计的发病率在12%左右，抗抑郁药物的研发和心理治疗的普及使得抑郁症的治愈率算是不错的。欧美国家的民众看心理医生是常态，对抑郁症的认识也很清晰，这对于治愈是有极大帮助的。但仍然有很多人复发，终身服药，甚至自杀。要说能不能被有效治疗，答案是：能。通过药物治疗，配合一些心理治疗，比如行为认知治疗法，还有结合运动等，需要坚持和学习的东西多，谨遵医嘱很重要，很多人都是在恢复的时候感觉好了，就擅自停药，导致复发。要知道，如果你不配合，不坚持，不理性，再好的药再好的治疗都是白搭。抑郁症就是一个普通的病而已，只要坚持配合治疗，一切都在变好的路上。

　　医生提醒：如果具有长期心境低落，悲观厌世，自卑妄想等抑郁的情况，要及时就医，积极面对。并且治疗抑郁，一定要在选对医院的基础上对症运用高效疗法才能全面治疗，所以弄清楚自己的抑郁症症状对后期治疗也是有很大帮助的。那么，抑郁症如何治疗，才能摆脱药物依赖实现基本康复呢?

　　【医生解读】——早检查、早治疗是摆脱抑郁症的关键

　　▊美国先进第三代检测仪精准检测病因

　　第三代脑神经递质检测仪是世界精神科疾病学会指定精神科疾病检测设备，获得PCT国际、中国、美国、日本、欧盟发明 ，并获得国际医疗卫生机构认证联合委员会、国家标准化组织等6大权威医疗机构联合认证。短时间内就能检测9种神经递质，精准定位患者深层病灶，为分析脑部疾病提供依据。

　　▊脑神经数字分区修复体系技术优势：

　　沈阳脑康心理专科医院立足祖国医学，以“望闻问切”四诊及“经络学说”为理论基础，以、省部级科研项目为重要依托，形成了一整套中医特色优势疗法——“脑神经修复体系”。

　　脑神经修复体系开辟了“中医联合用药”治疗抑郁症、失眠症、焦虑症、心理障碍、精神障碍等多种常见、疑难神经心理疾病新理念。针对各类神经心理问题，沈阳脑康心理专科医院广泛开展中医特色诊疗科研项目，灵活应用中医特色疗法，在有效纠正诸多精神症状的同时，使患者的认知功能、社会功能得到充分恢复，生存质量明显提高。

　　沈阳脑康心理专科医院有三十年临床经验的主治医生常年坐诊，为患者量身研制脑神经修复体系，该疗法治疗神经心理疾病主要是根据不同患者、不同病症、不同病因，以中医辨证施治与临床实践相结合的方式实施治疗方案。利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳，调节中枢神经的平稳运行，修复并激活衰竭细胞的活性，使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡、和谐统一的状态。

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