来源:沈阳脑康心理专科医院
戚玉平
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由于社会压力,家庭环境等影响,许多人会出现失眠的症状,其实失眠的症状表现很明显,如晚上睡眠质量差会导致白天浑身乏力、饮食不振、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中等现象都是失眠症的表现,下面我们一起了解下失眠症症状。
失眠症的临床表现
1、短暂性失眠(小于一周):现在人们的压力很大,或者因为某些事情的发生,导致失眠,或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。
2、短期性失眠(一周至一个月):身体出现残疾的,或者出现过损伤的患者,都是会导致失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。
3、慢性失眠(大于一个月):连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡,主要表现为患者翻来覆去,辗转难测,入睡的时间比以前推后,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少,每天睡眠时间不足6.5小时。
从以上的症状来看,无论是何种症状的失眠,都应进行及早的治疗,不可认为自己是短暂性失眠或短期性失眠就忽视了从而造成更严重的危害。对于失眠症如何合理有效治疗呢?
目前,促眠药物是多数医生治疗失眠的主要选择。然而,美国睡眠研究会在2016年发布了《失眠障碍药物治疗的临床指南》,通过大量科学的研究方法评估了所有促眠药物的疗效和潜在副反应,发现绝大多数促眠药物,即便已经通过了美国食品及药物管理局批准的药物,也没有获得理想的临床试验数据的支持。比如,苯二氮卓类药物可以改善病人的入睡时间,睡眠的完整性和效率,但耐受性和依赖成瘾性影响了它的长期使用。还有,药物治疗可能存在矛盾效应,虽然可以改善病人的主观感觉,但却破坏了正常的睡眠结构,比如减少了有利于促进生长和恢复体力的“慢波睡眠阶段”和肌肉放松、多处于梦境的“快速动眼睡眠阶段”,而这些正是睡眠的关键部分。
脑神经修复体系 打造健康人生
沈阳脑康心理专科医院立足祖国医学,以“望闻问切”四诊及“经络学说”为理论基础,以、省部级科研项目为重要依托,形成了一整套中医特色优势疗法——“脑神经修复体系”。该疗法治疗失眠主要是根据不同患者、不同病症、不同病因,以中医辨证施治与临床实践相结合的方式实施治疗方案。大量临床案例表明,该疗法能够快速调理脏腑功能及血液的运行,修复并激活衰竭细胞的活性,使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡、和谐统一的状态。
脑神经修复体系诊疗步骤
第一步:精良设备检测病因
短时间快速检测9种神经递质,准确扫描定位大脑中受损的脑细胞,精准判断导致失眠的病因。
第二步:中医药免疫分型治疗
固本求源,扶正祛邪,以中医理论为指导,萃取上千种中草药之精华,直接作用于神经系统中枢,持续激活中枢神经兴奋机能,平稳调控神经兴奋。
第三步:内神经机能综合治疗
运用中医针灸手段,遵循人体经络原理,全方位安神理气、舒活经络、调节脏腑、活化气血,持续补充营养,促进神经元再生,维持脑神经回路信息传导平稳通畅。
第四步:意向引导心理治疗
重在治心,心理因素是导致失眠的首要因素,专业心理医生采用自我松弛训练法、催眠疗法,从心理层面解决患者失眠的问题。
温馨提示:引起失眠症的病因有很多,患者朋友切勿自行购药,如出现失眠症的症状应及时去正规医院检查,根据检查结果来制定对应的治疗方案。如您还有其他问题,详情请咨询24小时免费热线电话:024-31335513。后,沈阳脑康心理专科医院全体医护人员祝您身体健康!