来源:沈阳脑康心理专科医院
戚玉平
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失眠又称入睡和保持睡眠障碍,是以入睡困难、睡眠浅或质量差、早醒及醒后无觉感为典型症状的一种普遍的睡眠障碍。其发病范围广、治疗周期长,严重者可诱发脑出血、脑动脉硬化、精神疾病等病症,会给患者生活、工作、健康、心理带来极大的痛苦和负担,需引起足够的重视,及早治疗!咨询医生了解失眠有哪些症状
沈阳脑康心理专科医院专科医生戚玉平表示,失眠患者通常有以下症状:
★入睡困难:躺在床上超过30分钟没有睡着;有类似情况点击咨询
★容易惊醒:半夜总醒,醒来的次数超过两三次,并难以再次入睡;
★浅睡多梦:睡眠浅、夜夜做梦,睡眠质量很差;
★早醒:半夜突然醒来后,难以再入睡;
★不能熟睡:似睡非睡、能感觉到周围发生的事;有类似情况点击咨询
★睡眠质量差:虽然能入睡,可睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感;
★睡眠时数不足:每晚睡觉不超过6个小时,持续一周以上者。
医生提醒:失眠症危害面很广,危害性极大,所以在发现患有失眠症状后,选择合适的疗法进行针对性治疗就显得尤为重要。那么该采用何种方法治疗失眠症呢?
创新诊疗模式 中西结合 全面治疗
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治疗结束后在进行森田疗法、运动疗法、音乐助疗等心理疏导疗法巩固效果的同时,还建立健康跟踪档案,通过定期回访和“一对一”愈后指导,多管齐下,确保康复效果。
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