中医治疗失眠-深入病理 断其根本
【导读】 据卫生部精神健康中心数据显示，我国有近80%的人经受过失眠的困扰，17%的失眠患者需要使用药物控制睡眠。使用药物不仅...[详细]
失眠怎么办？
良好的睡眠能起到促进脑功能发育、巩固记忆、促进体力与精力恢复、促进生长，延缓衰老、增强免疫功能、保护中枢神经系统的作...[详细]
睡不够应该怎么办
【导语】 生活在这个快节奏的社会中，越来越多的人都是患上了睡眠障碍引发的长期睡不够的毛病。睡不够不仅影响第二天的工作，...[详细]
长期睡眠不好会怎样
虽然我们都知道长期睡不好会危害身体健康，但是现代社会因为工作繁忙等原因儿睡不好的人依旧非常的多。那么睡不好到底会对人...[详细]
失眠应该怎么办
安眠药物剂量越加越大，却全无睡意?一点小动静就容易惊醒?晚上睡不着，白天上班没精神?皮肤暗淡老得快?甚至整天胡思乱想，萌生...[详细]
失眠抑郁如何调理克服
许多失眠抑郁症患者由于难以忍受失眠抑郁的困扰，常自行买药来解决问题，但往往反复复发，带来更多的副作用;或者觉得睡不着或...[详细]
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