失眠怎么办

　　沈阳脑康心理专科医院的戚玉平指出：失眠症的患者自觉症状繁多、精神负担极重，不少人服用大量的药物对身体造成极大的伤害，有的患者经过多方治疗，疗效却不理想，浪费了大量时间和金钱。那么，失眠症该如何正确治疗呢?下面沈阳脑康心理专科医院的医生带您走出失眠症治疗误区。

　　一、 失眠认知误区 你知道吗

　　1.失眠不重要，吃药就可以好。

　　医生指出，很多患者在开始失眠时，觉得没什么大不了，睡不着就买药吃，后来越吃越多，效果越来越差，疾病症状没有多大改善，而对药物产生了强烈依赖性，对身体造成严重伤害。

　　2.单纯依靠药物治疗。

　　失眠的原因复杂多样,是社会、心理、身体三方面综合作用的结果，没有任何一种药是治疗失眠的“特效药”,也没有适合所有失眠患者的“万能药”。治疗失眠的总体原则是心理行为治疗与常规治疗并重。

　　二、 科学检查，找准病因

　　中医学说上，失眠是人体气血亏损，心肝火盛，五脏六腑功能失调，阴阳失衡的结果。973计划人口健康小组十年研究发现，失眠的根源在于人体神经-内分泌-脑部免疫细胞之间的协调性破坏，造成神经回路信息传导障碍，从而促进了失眠症状的发生，药物等传统疗法之所以不能治愈，症结就在这里。

　　三、失眠的危害有哪些

　　1、情绪异常。在日常生活和中工作中对待任何事物都很容易情绪化，特别是在待人接物上也会存在主观的异常表现，如果长期不注意治疗会对患者心理的发育产生很大的影响。

　　2、影响容貌。大家都知道，我们在夜间睡眠的状态中皮肤就会得到充分的放松和透气，而且还可以使身体大部分的血液回到皮肤层中，因此会给皮肤带来足够的营养，也可以加快皮肤的新陈代谢，有很好的延缓皮肤衰老的作用，而如果经常失眠的话就会导致患者的皮肤出现很多问题，会显得很苍老或憔悴。

　　3、下降免疫力。因此就会受到各种病菌的侵袭，而且失眠对于正处于长身体阶段的患者来说危害更是非常大的，失眠甚至还会引起多种疾病，因此，患者一定要引起重视。

　　4、影响寿命。人体拥有充足的睡眠时间就可以使得身体能充分的休息，这对于我们第二天的精力是很好的补充，而长期失眠的患者如果每天睡眠不足4个小时，那么，长期下去就会对患者的寿命造成很大的影响。

　　沈阳脑康心理专科医院精神心理科医生强调，失眠症患者的患病原因复杂，如果您已出现失眠症状，建议到正规医院详细检查，明确病因后对症治疗，以免病情加重。

　　四、脑神经修复体系治疗失眠步骤

　　★步骤一：脑分区精准检测，锁定失眠病因

　　中医把脉看诊结合国际新脑分区检测技术，全面判断患者身体及脑神经元病变部位和神经递质环境，短时间即可查出病因，告别盲目治疗。

　　★步骤二：建立可愈脑部环境，告别失眠发病机制

　　通过治疗系统，针对性加强各个神经递质所对应的超慢波的功率，使脑内递质功能得到平衡，为失眠治愈提供一个健康的环境。配合物理治疗合成脉冲，靶向修复受损的脑神经，逐步告别失眠发病机制。

　　★步骤三：中医补气养血，全面修复睡眠神经中枢

　　结合患者不同病情，辩证组合当归、赤芍、红花、威灵仙等中医草药配方，迅速补气养血激活细胞;同时灵活采用中医浮针穴位注射术、失眠穴位针灸刺激、中药熏蒸等医院特色技术，全面修复人体的睡眠神经中枢，调节身体机能紊乱。

　　★步骤四：特色心理监测辅导服务，巩固疗效

　　沈阳脑康心理专科医院是辽宁一家实行终身健康管理的机构，患者在治疗6个月-1年内，我们实行一对一心理辅导机制，建立健康的家庭沟通和患者生活管理，愈后有任何问题都可以来电咨询，真正实现患者病情愈后。

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