沈阳脑康心理专科医院戚玉平详解失眠

　　人的一生当中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。而随着现代生活节奏的加快，生活压力的增大，越来越多的人患上了失眠，失眠是生命健康的大敌，须引起足够的重视。那么，失眠的症状有哪些呢?怎样判断自己是否患上了失眠症?下面由沈阳脑康心理专科医院戚玉平来为您解答!

　　【症状】失眠到底有哪些症状?

　　一、平时会频频的从恶梦中惊醒，感觉整夜都好像在做恶梦。

　　二、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。

　　三、实际睡眠时间减少(每夜不足6小时半);觉醒时间增多(每夜超过30分钟)，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠。

　　四、睡眠潜伏期长于30分钟，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠症症状突出的表现。

　　五、睡过之后，仍然不能恢复精力，而且还会出现整天昏昏沉沉，没有什么精神。

　　【诊断】怎样判断自己失眠了?

　　根据CCMD-3(中国精神障碍分类与诊断标准第三版)，失眠的诊断如下：

　　一、 几乎以失眠为的症状，包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒、或醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏、或白天困倦等。

　　二、上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。

　　三、对睡眠数量、质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损。

　　四、不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。

　　【危害】失眠看似平常，危害却不一般!

　　一、失眠引起健忘：失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

　　二、失眠引起衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

　　三、失眠引起肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

　　四、失眠还会引起疾病：临床资料表明，失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

　　【治疗】患上失眠该如何治疗?

　　戚玉平表示，失眠看似事小，实则危害很大。如果发现自己有持续1周以上的失眠症状，建议及时就医!沈阳脑康心理专科医院是一所现代中医精神心理专科医院，经过多年深入研究，得出新型疗法——脑神经修复体系。经过临床验证，此疗法是目前国内治疗失眠症可靠有效的权威疗法，受到业内人士及患者的一致赞扬。

　　脑神经修复体系体系介绍

　　★中西结合：“脑神经修复体系”在治疗模式上改变了传统方式，采用了中西医结合治疗的模式，以经研究团队分析和验证的神经递质平衡调节模型为指导，从现代医学和传统医学的双重角度对患者的病情进行详细的诊断和剖析，使中医“辩证”和西医“辨症”相结合，务求治疗过程的准确无误。

　　★快速见效：“脑神经修复体系”对于精神疾病的治疗靶向性强，见效快，副作用小，首先是以西药缓解主要疾病症状，配合由名贵中药提取物中萃取的神经递质受体激活酶，恢复并增强脑神经的再生能力，进而平衡患者体内的神经递质，再辅以先进的多种物理治疗仪器，帮助药物突破血脑屏障、激发脑细胞的生物活性，促进药物的快速吸收，迅速改善主要症状，全面治疗疾病。

　　【温馨提醒】：当失眠症状出现，就要及时的去医院接受检查，并尽快接受治疗，这样才能早日摆脱失眠的困扰。经过以上介绍，您是否对失眠还有困扰？如有疑问点击在线咨询，沈阳脑康心理专科医院将随时为您排忧解难，为您的健康保驾护航!咨询热线：024-31335513。