失眠会导致抑郁症吗

　　当我们出现失眠的时候，一般情况都不会联想到自己患上抑郁症。在生活中我们在遇到不幸事件或精神受到强烈刺激后，我们的情绪会受到很大的干扰，抑郁的表现症状和失眠的表现症状会同时出现的。那么，失眠究竟会导致抑郁吗?下面请沈阳脑康心理专科医院戚玉平来解答下。

　　【长期失眠可致抑郁】

　　张主任表示，经常性睡不好或失眠、焦虑，可直接导致工作效率的下降，甚至错误百出。不仅如此，还会产生更为严重的后果。据一项对于1万人的调查显示,那些患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。临床数据显示，80%-90%的抑郁症患者都伴有失眠。

　　医生称，多数人很难将失眠与抑郁症联系起来，殊不知，失眠往往是抑郁症的先兆，长时间的失眠很可能会发展成为抑郁症，而抑郁症又会加重失眠障碍，形成恶性循环，使抑郁症的治疗难度倍增。
 

　　【判定失眠的指标】

　　1.躺在床上超过30分钟没有睡着

　　2.半夜老醒，醒来的次数超过两三回

　　3.天还没亮就醒了

　　4.夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。

　　如果出现了上述失眠症状，且连续两周以上且有头晕胀痛、心慌心烦等症状，明显影响工作、学习和社会活动时，就应及时求诊。

      【危害延伸：失眠危害知多少】

        1、无精力工作：如果长期出现失眠症状，自然注意力无法集中，影响工作和生活质量。

　　2、多发突发事故：长期失眠会导致在力量和精力方面存在缺陷，导致精力无法集中，这也是许多交通意外、高空作业事故高发的缘故之一。

　　3、躯体症状。长期失眠也可出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等问题，这样久而久之会严重影响生活质量。

　　4、诱发其他疾病：长期失眠会导致人体免疫力下降，身体功能紊乱;同时也会诱发心脑血管疾病及焦虑抑郁等精神方面的疾病。

　　5、自杀率提高：失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家庭社会不安定的重要因素。

　　目前，促眠药物是多数医生治疗失眠障碍的主要选择。然而，通过大量科学的研究方法评估了所有促眠药物的疗效和潜在副反应，发现绝大多数促眠药物，即便已经通过了美国食品及药物管理局批准的药物，也没有获得理想的临床试验数据的支持。

　　比如，苯二氮卓类药物可以改善病人的入睡时间，睡眠的完整性和效率，但耐受性和依赖成瘾性影响了它的长期使用。还有，药物治疗可能存在矛盾效应，虽然可以改善病人的主观感觉，但却破坏了正常的睡眠结构，比如减少了有利于促进生长和恢复体力的“慢波睡眠阶段”和肌肉放松、多处于梦境的“快速动眼睡眠阶段”，而这些正是睡眠的关键部分。

　　【推荐疗法：脑神经修复体系】

　　沈阳脑康心理专科医院立足祖国医学，以“望闻问切”四诊及“经络学说”为理论基础，以、省部级科研项目为重要依托，形成了一整套中医特色优势疗法——“脑神经修复体系”。

　　脑神经修复体系开辟了“中医联合用药”治疗失眠症新理念。针对各类失眠问题，沈阳脑康心理专科医院广泛开展中医特色诊疗科研项目，灵活应用中医特色疗法，在有效纠正失眠症状的同时，使患者的认知功能、社会功能得到充分恢复，生存质量明显提高，复发问题得到有效控制。

　　沈阳脑康心理专科医院有中医治疗精神疾病三十年临床经验的主治医生常年坐诊，为患者量身研制脑神经修复体系，该疗法治疗失眠症主要是根据不同患者、不同病症、不同病因，以中医辨证施治与临床实践相结合的方式实施治疗方案。大量临床案例表明，利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳，调节中枢神经的平稳运行，能够快速调理脏腑功能及血液的运行，修复并激活衰竭细胞的活性，使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡、和谐统一的状态。

　　【温馨提示】任何疾病的正确检查都是非常重要的，也是如此，做好疾病的检查可以更好的治愈疾病，否则就很容易导致患者的病情加重。如有疑问可点击【在线咨询】或拨打免费咨询电话：024-31335513了解更多。